Voorbereiding op een darmspoeling - colonhydrotherapie

Om een maximaal resultaat te behalen met de colonhydrotherapie zijn de volgende punten zeer belangrijk.

  • Op de nuchtere maag ’s morgens een half uur voor het ontbijt, 1 groot glas (1/4 liter) lauw water drinken met daarin 1 koffielepel magnesiumsulfaat (= bitterzout, = “Engels zout”) opgelost. Let op : dit kan diarree veroorzaken.
  • ONTBIJT : wit brood, speltbrood met 1 soort beleg. Wanneer men fruit eet : vers fruit en liefst één soort.
  • MIDDAGMAAL : maag- darmsparende voeding, dwz gestoomde groenten (alle groenten met uitzondering van de verboden groenten) + vis of kip of kalkoen of aardappelen.
  • AVONDMAAL : een lichte maaltijd in kleine hoeveelheid, bv. groentesoep + speltbrood.
  • VERBODEN VOEDSEL :
    • Alle rauwkost, prei, ui, look, bladkolen, schorseneren, peulvruchten (bonen en erwten).
    • Koffie (bonenkoffie) of zwarte thee, alcohol, fruitsap.
    • Alle vlees, gebakken vetten en volle granen.
  • TRAAG ETEN : alle voedsel maximaal kauwen (50 x). Tijd uittrekken voor de maaltijden : “drink uw eten en eet uw drinken”.
  • Méér dan 2 liter water drinken per dag (mineraal water zonder gas, kruidenthee).
  • Ten laatste om 22 uur in bed, liefst met warmwaterkruik of kersenpitkussen op de buik.

Deze richtlijnen dienen toegepast te worden 3 tot 5 dagen voor de eerste spoeling tot en met 3 dagen na de laatste spoeling.