Medische trainingstherapie (MTT)

Medische trainingstherapie is de oefentherapie die rond 1965 in Noorwegen ontstond. De grondlegger van de therapie is Oddvar Holten.
MTT is een wetenschappelijk onderbouwde oefentherapie.

Doel MTT.

MTT heeft als doel de belastbaarheid van het spier- en gewrichtsstelsel structureel te verbeteren en belemmeringen te herstellen en te vermijden zodat u na de behandeling weer klachtenvrij bent en al uw dagelijkse activiteiten kunt hervatten.

Systhematische oefentherapie.

De kinesist bepaalt nauwkeurig welke oefeningen de patiënt uitvoert, de     dosering en het aantal herhalingen. Geleidelijk aan en op een systematische     en verantwoorde manier wordt de moeilijkheidsgraad van de oefeningen opgevoerd. Op die manier verhoog je de belastbaarheid van je spieren en gewrichten en vermijd je blessures of overbelasting.

 MTT is aangewezen bij:

• (Sport)blessures aan spieren, gewrichten en beenderen.
• Acute blessures : na verstuikingen, verrekkingen, spierscheuren en breuken.
• Chronische klachten zoals lage rugpijn, tennis- en golfelleboog, tendinitis, ……….
• Allerlei bewegingsstoornissen zoals schouderinstabiliteit.